Обо мне.
Добрый день, друзья!
Меня зовут Ирина, и я – преподаватель Хатха-йоги. Рада приветствовать вас на своей странице!
Я приглашаю вас прикоснуться к удивительному миру йоги, в котором я стану вашим проводником. Я пришла в йогу более 5 лет назад после травмы спины, полученной в результате падения с высоты. Всего за год регулярных практик мне удалось восстановить подвижность и гибкость позвоночника, укрепить мышцы спины и избавиться от болей в пояснице.
Йога прочно вошла в мою жизнь, и я окончила курс «Инструктор йоги», а затем прошла годовое обучение на преподавателя в Академии Йоги. И продолжаю постоянно повышать квалификацию, интегрируя новые знания в свои программы.
На данный момент в своем арсенале я использую практики Хатха-йоги, Инь-йоги, Таттва-йоги, медитативные техники, которыми с радостью готова делиться с вами и помогать вам улучшать свое самочувствие, как физическое, так и ментальное.
А еще я обожаю рок-музыку и лошадей, и решила создать для вас уникальные практики на стыке этих направлений!!!
Попробуйте погрузиться в мир йоги прямо сейчас! Гарантирую, равнодушными вы не останетесь)
Со мной вы получите незабываемый опыт и море эмоций))
| ИППОЙОГА Слышали ли вы когда-нибудь о таком направлении? Мы предлагаем вам уникальные занятия - йогу верхом!!! Йога на живом мохнатом коврике 1-2 раза в неделю подарит незабываемые впечатления, в 5 раз улучшит ваш навык баланса и здоровье вашей спины) Лошади - проводники природной энергии, а импульсы, передаваемые от коня всаднику, способствуют оздоровлению всего организма. Ну а общение с этими животными - это всегда супер-положительные эмоции и счастье) Мы предлагаем вам несколько форматов занятий: Конная прогулка по живописным местам + йога на природе Этот формат отлично подходит для компании до 5 человек, чтобы незабываемо и активно провести выходной день, праздник или корпоратив. Ну и просто познакомиться с нашими лошадьми и занятиями)) Стоимость: Индивидуальное занятие - 5000 р. Групповое занятие (до 5 человек) - 3500 р./чел. Иппо- и йогатерапия Занятия верхом с элементами иппо- и йогатерапии. Подходит как для новичков, так и для продолжающих конников и йогов. Несложные упражнения, выполняемые на спине лошади улучшат не только ваше физическое самочувствие, но и ментальное здоровье) Равнодушными вы точно не останетесь) А для тех, кто любит погорячее - Силовые тренировки на коне Освоение интересных элементов и балансов верхом) Занятия активно включают все основные группы мышц, развивают навыки баланса, улучшают проприорецепцию (чувствование своего тела) и учат взаимодействовать с другим живым существом Стоимость йоги на коне: Индивидуальное занятие до 2-х человек - 4000 р./чел. Абонемент 4 занятия - 12000 р./чел. Абонемент 8 занятий - 24000 р./чел. |
| ОНЛАЙН-ПРАКТИКИ Занимайтесь со мной онлайн из любой точки мира! Преимущества онлайн-практик:
Пробное занятие - 350 р. Стоимость разового группового занятия онлайн - 600 р. Абонемент на 4 занятия - 2200 р.* Абонемент на 8 занятий - 4000 р.* Стоимость индивидуального занятия онлайн (по вашему запросу) - 2000 р. Абонемент на 4 занятия - 6000 р. Абонемент на 8 занятий - 8000 р. *Пропущенные групповые занятия по абонементу не переносятся |
| ОФФЛАЙН-ПРАКТИКИ Групповые и индивидуальные практики оффлайн. Групповые практики проходят по адресу: Железнодорожников 19а Индивидуальные практики возможны с выездом на дом. Преимущества оффлайн-практик:
Расписание занятий:
Пробное занятие - 550 р. Стоимость разового группового занятия в группе - 700 р. Абонемент на 4 занятия - 2600 р.* Абонемент на 8 занятий - 4800 р.* Стоимость индивидуального занятия оффлайн (по вашему запросу) - 3000 р. Абонемент на 4 занятия - 10000 р. Абонемент на 8 занятий - 16000 р. Индивидуальные практики проходят в формате йога-коучинга. *Пропущенные занятия по абонементу не переносятся |
Телефон: +7 952 04 33 830
